Моя сестра 3 месяца ходила на тренировки в Shambala. До этого она весила 83 кг. Спустя месяц ее вес был 70 кг, а спустя 2 месяца - 59 кг. Я вешу 55 кг и никогда не хотела весить меньше, но в Shambala я записалась для того, чтобы подкачать мышцы и сделать фигуру более привлекательной. Мне удалось не только подачаться, но и сделать хорошую растяжку.