Сын учится в начальных классах. В школе особо ничего не ест (в столовой). Кладу ему в рюкзак творожок Растишка. На большой перемене им и перекусывает. До обеда, когда уже приходит домой, не совсем голодный. Даю и вечером йогурт от Растишки, но только после того, как сделаем уроки, а то так процесс может затянуться на часы)