Витамины выбирала долго, я вообще на таких вещах заморочена сильно. Люблю пропивать разные добавочки, особенно когда в зал хожу, для организма пользу переоценить сложно) Но я и так на составах заморочена, а тут особое дело, беременность, надо еще внимательнее быть. Я ведь не только для себя, а для малыша покупаю их в первую очередь. Выбрала прегнотон мама, препарат очень достойный, есть, за что похвалить. По цене дешево вышло, на месяц в пределах 800-900 рублей, смотря где заказывать. Состав: витамины В, фолаты, витамины С, Е, Д3, биотин, йод, селен, цинк. Железо в составе идет в липосомной форме, чтобы легче усваивалось.Польза от этих витаминов безусловно есть)